12月8日(日)

愛媛マラソン実行委員会主催、フクヤスポーツ運営の

愛媛マラソンに向けた第2回目のマラソン教室を開催しました！

参加の皆さんは

○ミズノランニングクラブさんから

大会に向けての心構え

○四国明治（株）さんより

マラソン前後の食事について

○愛媛県理学療法士会さんから

ランニング前のストレッチなど

貴重な講義に聞き入ってらっしゃいました。

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そのあと城山公園でのランニング、松山城の激坂をつかったトレーニングなど

残り大会までをどう過ごすか？をテーマの練習で汗を流しました！

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大会まであと2ヶ月！

焦らずゆっくり備えましょう🫶🏻

1月には　愛媛マラソン　対策　youtubeも運動具屋のおっちゃんチャンネルで公開予定です。

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教室は1月にも開催されます🍊

まだ定員に空きがありますので

大会ＨＰのマラソンバナー、もしくは

下記ＵＲＬよりお申し込みください👇🏻

第62回愛媛マラソン　マラソン教室 参加者募集!