愛媛マラソンに向け、マラソン教室を開催します!

2027年2月7日開催の 「第64回 愛媛マラソン」 に向けて、今年も**「マラソン教室」**を開催します!

「初めてのフルマラソン、何を準備したらいい?」
「どんなペースで走ればいい?」
「30kmを過ぎてからが不安…」
「大会まで、どんな練習をすればいい?」

そんなランナーの皆さん、大歓迎です。

初めての方でも気後れする必要はありません。
大会当日に向けて、楽しく、分かりやすく、そして実際のレースに役立つマラソン教室です。

今回は、愛媛マラソンに参加される方はもちろん、大会に参加されないランナーの方もお申し込みいただけます。

みんなで一緒に、楽しく走りながら学びましょう!


開催日時

開催日時・場所

【日 程】

① 2026年11月8日(日)13:30~16:30

② 2026年12月20日(日)13:30~16:30

【場 所】

愛媛県美術館講堂 + 堀之内公園

【参加料】 無料

講義だけではなく、堀之内公園他での実技も行います。

「聞いて分かる」だけでなく、実際に走って、体験して、身につける3時間です。


こんな方におすすめです!

  • 初めてフルマラソンに挑戦する方
  • 愛媛マラソン完走を目指している方
  • もっと楽に、上手に走りたい方
  • 目標タイムに向けた走り方を知りたい方
  • 大会までの練習方法に悩んでいる方
  • 4時間切り(サブ4)を目指している方
  • 愛媛マラソンには出場しないけれど、マラソンについて学びたい方

初心者からサブ4を目指すランナーまで大歓迎です!


教室内容

① マラソンを「知る」講義

大会までの練習方法、ペース配分、コンディショニング、大会当日の走り方など、フルマラソンを楽しく走り切るために知っておきたいポイントをお伝えします。

② 堀之内公園で「やってみる」実技

実際に身体を動かしながら、走り方やペース感覚などを体験します。

マラソンは、ちょっとした知識やコツを知っているだけでも走り方が変わります。

「なるほど!」を大会当日の「やっててよかった!」につなげましょう。


講師

大会当日にランナーをサポートする経験豊富なスタッフ・専門家が、分かりやすくアドバイスします。

マラソン経験の少ない方にも分かりやすく、実践的な内容で進めていきます。

愛媛マラソンを、もっと楽しもう!

フルマラソンは42.195km。

長い距離だからこそ、正しい準備をすることで大会当日の楽しさも大きく変わります。

初マラソンの方も、自己ベストを目指す方も、久しぶりに走る方も大歓迎。

愛媛マラソンに出場しない方も参加OKです!

一人で悩みながら練習するより、みんなで楽しく学んでみませんか?

皆さまのご参加をお待ちしています!

お申込

下記のお申し込みフォームよりお申し込みください。